13. Mär. 2018
18:30 Uhr
- 19:45 Uhr

Präventionskurs Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson mit Impulsen zur Stärkung des Körperbewusstseins

In dem achtwöchigen Kurs lernen Sie verschiedene Formen der PME für sich selbst anzuwenden. Durch regelmäßiges bewusstes An.- und Entspannen von Muskelgruppen erweitert sich das Körperbewusstsein. Körperliche Spannungszustände werden schneller wahrgenommen und können aktiv vermindert und gelöst werden. Jede Kurseinheit beinhaltet einen Erfahrungsaustausch, weitere Impulse zur Stärkung des Körperbewusstseins in Form von Atemübungen, Körperreisen, Bewegung. Dieser Präventionskurs ist von den Krankenkassen anerkannt und eine anteilige Bezuschussung wird von den gesetzlichen  Krankenkassen übernommen! 

Kursdauer: 8 x Dienstags 13. März bis 08. Mai 2018 (1. Mai entfällt), 19:30-20:45 Uhr in FFM-Nordend

Kontakt:  Jutta Wiemer,  Telefon 069-24241982, koerperarbeit@web.de, wwww.koerperarbeit-frankfurt.de

 

 

Kosten: 150 € (Anteilige Bezuschussung über Krankenkasse möglich)
Anschrift
60318 Frankfurt
Koselstraße 37
http://www.koerperarbeit-frankfurt.de
Deutschland

koerperarbeit@web.de
http://www.koerperarbeit-frankfurt.de