21. Apr. 2020
19:00 Uhr
bis
26. Mai 2020
20:30 Uhr

Entspannendes Zittern T R E ®

Wenn der Körper wieder die Möglichkeit bekommt sich mit Zittern, Vibrieren, Flattern, Beben von stressigen Erlebnissen und den Herausforderungen des Lebens zu erholen nimmt er dies gerne an.

Die TRE Übungen ermüden den Körper sachte und dann kann gelernt werden das neurogene Zittern zuzulassen. Zittern ist hier nur ein Oberbegriff. Die Spannungslösung wird sehr unterschiedlich empfunden. Sie lerne sich dieser langsam anzunähern und auch zu stoppen und nur soviel zuzulassen wie Ihnen angenehm ist.

Mehr Körperbewußtsein und Entspannung findet sich. Über längere Zeit geübt kann TRE Verspannungen, Migräne und andere Stresssymptome verhindern.

Kurs über 6 mal, Dienstag Abend um TRE kennenzulernen und zu vertiefen, den körperlichen Prozess zulassen und Entspannung, Belebung erfahren.

Kosten: 102 €
Anschrift
90461 Nürnberg
Rankestr. 32

Deutschland

petra.vetter@selbst-verstaendnis.de
http://www.selbst-verstaendnis.de
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