Entspannendes Zittern T R E ®
Wenn der Körper wieder die Möglichkeit bekommt sich mit Zittern, Vibrieren, Flattern, Beben von stressigen Erlebnissen und den Herausforderungen des Lebens zu erholen nimmt er dies gerne an.
Die TRE Übungen ermüden den Körper sachte und dann kann gelernt werden das neurogene Zittern zuzulassen. Zittern ist hier nur ein Oberbegriff. Die Spannungslösung wird sehr unterschiedlich empfunden. Sie lerne sich dieser langsam anzunähern und auch zu stoppen und nur soviel zuzulassen wie Ihnen angenehm ist.
Mehr Körperbewußtsein und Entspannung findet sich. Über längere Zeit geübt kann TRE Verspannungen, Migräne und andere Stresssymptome verhindern.
Ab 18 Uhr ist eine Einführung und Informationen zu Wirkweise und Anwendungsmöglichkeiten. Ab 19 Uhr lernen Sie die Übunge kennen oder kommen wieder um Sie angeleitet zu bekommen.
90461 Nürnberg
Rankestr. 32
Deutschland
petra.vetter@selbst-verstaendnis.de
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