Achtsamkeits- Ressourcen- und zielorientierte Naturtherapie und Coaching auf Fuerteventura
Achtsamkeits- und Ressourcenbasierte Naturtherapie und Coaching.
Eine außergewöhnliche Reise - Wir bringen Körper, Geist, Seele und Kognition in Einklang.
Wir verbringen fünf intensive Vormittage von je ca. 4-6 Std. - evtl. 1 Tag auch 8 Std. zusammen. Es werden deine persönlichen Ziele herausgearbeitet und verankert. Dadurch wirst du dich im Alltag, in schwierigen Situationen, selbst regulieren und organisieren können. Selbstmanagement steht an erster Stelle.
"Die Fähigkeit sich zielgerichtet und zufrieden im Alltag zu bewegen".
Voraussetzung:
- Mäßige bis gute Grundkondition, da wir einen Berg besteigen, im achtsamen Tempo, eher gemütlich
- Trittsicherheit
- Offenheit für alles, was einem begegnet
Worum geht es in Ihrer persönlichen Reise - Wir erarbeiten Ziele in Anlehnung an das Zürcher Ressourcenmodell
- Es wird ein Motto-Ziel herausarbeitenb, dass sich hinter deinem Thema verbirgt - Der Unterschied zu einem Vorsatz oder einem SmartZiel ist, dass das Motto-Ziel im Neuronalen Netzwerk durch Embodimenbt verankert wird, dadurch langlebig und nachhaltig wirkt.
- Selbstmanagement und Selbstorganisation wird für den Alltag erarbeitet.
- Rubikon Überquerung - Ziel wird im Körper verankert
- Lösungen werden tiefgreifend erlebt
- Wichtigkeit des Körpergefühls verstehen, der Körper kennt die Wahrheit
- Stärkung einer guten Beziehung zu sich selbst
Weitere Informationsunterlagen wie Packliste, Ort und Hotelunterkünfte erhältst du nach der Buchung. Du kannst dich per Email oder direkt über das Kontaktformular auf der Website "www.amrumari.com" unter Menüpunkt "Naturtherapie Fuerteventura" anmelden.
63179 Obertshausen
Von-Stauffenberg-Str. 10
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